محسنی بوک

​

​

کتاب خانواده ها متخصصان و کودکان استثنایی

پیامدهای مثبت مشارکت و اعتماد

مولفان:

آن ترن بول، رد ترن بول، الیزابت اروین، لسلی سوداک

مترجمان:

دکتر پرویز شریفی درآمدی (استاد دانشگاه علامه طباطبائی)

دکتر مسعود حجازی (استادیار دانشگاه آزاد اسلامی واحد زنجان)

دکتر محمدحسین فلاح (استادیار دانشگاه آزاد اسلامی واحد یزد)

دکتر سودابه عضدالملکی (استادیار دانشگاه آزاد اسلامی واحد جنوب)

فهرست کتاب:

بخش اول
فصل اول: ویژگی‌های خانواده
فصل دوم: تعامل خانواده
فصل سوم: کنش‌های خانواده
فصل چهارم: چرخه‌ی زندگی خانواده
بخش دوم
فصل پنجم: نقش‌های سنتی و معمول خانواده‌ها و والدین
فصل ششم: مشارکت به مثابه گذرگاه‌ها
فصل هفتم: اطمینان به مثابه سنگ بنای مشارکت
فصل هشتم: برقراری ارتباط میان والدین و متخصصان
فصل نهم: گردهمایی خانواده‌ها
فصل دهم: خانواده‌ها به مثابه همکارانی در فرآیند ارزشیابی دانش‌آموز
-----------------------------------------------------------

درباره کتاب:

این کتاب عمدتا به طرح مسائل و مشکلات خانواده‌های کودکان استثنایی با متخصصان ذیربط پرداخته و نیز راه‌حل‌هایی برای ارتقای سطح مشارکت و همکاری آنان ارائه می‌دهد که بدون تردید می‌تواند در ارتباط با برنامه‌ریزی، تامین بهداشت روان و توانبخشی کودکان استثنایی و نیز در جهت غنای فرهنگی و ارتباطی متخصصان با خانواده‌های موردنظر موثر باشد.

​
[ بازدید : 13 ] [ امتیاز : 0 ] [ نظر شما : ]

​

​

خرید کتاب خرددرمانی

مولف: دکتر رسول کرد نوقابی

---------------------------------------

فهرست کتاب: مقدمه خرددرمانی چگونه به مراجعان کمک می‌کند؟ فصل اول: ویژگی‌های روان‌درمانگران خردمند فصل دوم: خرد و انواع آن فصل سوم: خرددرمانی عمومی فصل چهارم: خرددرمانی شخصی فصل پنجم: تکنیک‌های خرددرمانی شخصی فصل ششم: منابع تقویتی خرد فصل هفتم: آماده‌سازی ذهن خردمند ------

درباره کتاب: خرددرمانی استفاده‌ی درست از ذهن و به‌کارگیری صحیح و بدون خطای تفکر است و هدف آن بازنگری ارزش‌های مراجع در مسیر رفع اختلالات روان‌شناختی و افزایش خرد و توان خردورزی است. بسیاری از مشکلات زندگی ناشی از انتخاب اهداف نادرست و پیروی از ارزش‌ها و اصول ناسازگار با رشد فردی و خرد است. مسیر درمان همان مسیر دستیابی به خرد است که در مراجعان دارای مشکلات روانی با مانع روبه‌رو شده است.

​

[ بازدید : 15 ] [ امتیاز : 0 ] [ نظر شما : ]

​

​

خرید کتاب به بدنت گوش بده

داستانی درباره‌ی شناخت احساسات و اعتماد کردن به بدنمان رده‌ی سنی 6 سال

---------------------------------

نویسنده: گابی گارسیا مترجم: سپیده بخت تصویرگر: یینگ هوئی‌تان

---------------------------------

بدنم بهترین دوست من است هر چه بیش‌تر گوش کردن به بدنم را تمرین کنم، بهتر می‌توانم با مراقبت و مهربانی چیزهایی را که بدنم به آن احتیاج دارد برایش انجام بدهم. من می‌توانم بهتر و بیشتر به صدای بدنم گوش کنم، پس تو هم می‌تونی... آموزش کودکان برای آشنا شدن و اعتماد کردن به بدنشان هدیه‌ای برای تمام عمر است. این کتاب، کمک می‌کند تا کودکان رابطه‌ی بین حالت‌های بدن و احساساتشان را بفهمند و بتوانند تجربه‌شان را شناسایی و نام‌گذاری کنند تا دریابند که به چه چیزی نیاز دارند. با خوندن این کتاب، کودکان می‌توانند از چیزی که بدنشان به آن‌ها می‌گوید، آگاه شوند و در نهایت نسبت به خودشان مراقب و مهربان‌تر باشند.

​

[ بازدید : 15 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما : ]

​

​

کتاب به قلبت گوش بده

داستانی درباره‌ی مهربانی با خود و پذیرش اشتباهاتمان

رده‌ی سنی 6 سال

---------------------------
نویسنده: گابی گارسیا

مترجم: سپیده بخت

تصویرگر: یینگ هوئی‌تان

بعضی روزها زیاد خوب نیستند.

همه چیز آن‌طور که تو می‌خواهی پیش نمی‌رود، ممکن است کلافه بشوی، وقتی اوضاع این شکلی می‌شود، می‌توانی مکث کنی، چند نفس عمیق بکشی و به قلبت گوش کنی. گوش دادن به قلب فقط این نیست که با دیگران مهربان باشی، باید با خودت هم باگذشت و مهربانی رفتار کنی، حتی وقتی که اشتباه می‌کنی.

مهربان بودن با خود می‌تواند تاب‌آوری عیجانی (میزان تحمل احساسات منفی) را افزایش دهد و به این طریق به سلامت روان ما کمک کند.

این کتاب، به کودکان کمک می‌کند تا مهربان بودن با خود را درخودشان پرورش دهند و بیاموزند که اشتباه کردن، سختی یا ناامیدی همگی جزئی از فرایند بزرگ شدن است و می‌توانند درعین‌حال که با خود منصف و مهربان رفتار می‌کنند، نسبت به اشتباهاتشان نیز متوجه و مسئولیت‌پذیر باشند.

​

[ بازدید : 17 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما : ]

​

​

کتاب در جستجوی آرامش

پرورش ذهن برای کاهش اضطراب

رده‌ی سنی 5 تا 10 سال

----------------------------------------
نویسنده: گابی گارسیا

مترجم: سپیده بخت

تصویرگر: مارتا پیندا

----------------------------------------

گاهی وقت‌ها سرو کله‌ی اضطراب مثل رعدوبرق ناگهان پیدایش می‌شود؛ این شکلی فکر کردن خیلی سخت می‌شود و مدام باید با خودت کلنجار بروی که چه کار کنی و چه تصمیمی بگیری.

در این کتاب، کودکان می‌توانند شیوه‌های مختلف درک احساس اضطراب و نیز چگونگی تبدیل آن به آرامش، شجاعت با هر تجربه‌ی دیگری را تمرین کنند و به خوبی با چالش‌های روزانه‌شان روبه‌رو شوند و بهتر تصمیم بگیرند که چه واکنشی احساس امنیت و آرامش بیشتری برایشان به همراه داشته باشد. فعالیت‌های آرامش‌بخش ذهن آگاهانه‌ای که کودکان به‌مرور می‌آموزند. به سیستم عصبی آن‌ها این پیام را منتقل می‌کند که در آرامش هستند و می‌دانند - چه به تنهایی و چه با کمک بزرگسالان قابل اعتماد - به چه چیزی نیاز دارند.

​
[ بازدید : 34 ] [ امتیاز : 0 ] [ نظر شما : ]

خرید کتاب کمک به کودکان بیش فعال

ویژه‌ی والدین و درمان‌گران

-----------------------------------------------------------------------------

فهرست مطالب :

مقدمه

فصل اول : چرا این کتاب؟

فصل دوم : کودک بیش‌فعال

فصل سوم : آن چه باید در مورد مغز بدانید

فصل چهارم: آگاهی از سیستم‌های حسی اصلی

فصل پنجم : درمان یکپارچگی حسی

فصل ششم : توصیه‌هایی برای تعامل با کودک بیش‌فعال

فصل هفتم : مستندات علمی

فصل هشتم : پرسش‌نامه‌ی والدین

-----------------------------------------------------------------------------

درباره کتاب :

در این کتاب ما می‌خواهیم به شما کمک کنیم تا کودک بیش‌فعال خود را بهتر درک کنید . این درک هم برای کودک و هم برای والدین و هر شخص دیگری که به صورت مستقیم با کودک بیش‌فعال ارتباط دارد مفید است. با استفاده از تکنیک‌های این کتاب، والدین، مراقبان و مربیان می‌توانند با لذت بیشتری با این کودکان خاص ارتباط برقرار کنند. هر کودکی منحصر به فرد است و مراحل رشدی خاص خود را طی می‌کند، به همین دلیل این کتاب یک دستورالعمل نیست، بلکه بیش‌تر شامل مجموعه‌ای از نکات عملی مفید برای کمک به روند پردازش تحریک کودک بیش فعال به شیوه‌ای بهتر است. با به کارگیری پیشنهادهای ارائه شده این کتاب شما می‌توانید فهم بهتری از مراحل فیزیولوژیک که در بروز رفتار بیش‌فعالی نقش دارند، داشته باشید.

[ بازدید : 34 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما : ]

خرید کتاب کار مهارت های شفقت با خود

برنامه عملی، دگرگون کردن رابطه با خود در 14 روز

----------------------------------------------------------------------------------------

فهرست مطالب:

مقدمه مترجم

مقدمه

قسمت اول: معرفی شفقت با خود

فصل اول: شفقت با خود چیست؟

فصل دوم: شفقت با خود یک مهارت است

فصل سوم: شفقت با خود چه شکلی است

قسمت دوم: نقشه شفقت با خود

راهنمای گام به گام جلسات آموزشی

فصل چهارم: پیمایش نقشه

فصل پنجم:

تمرین اول: اسکن بدنی شفقت با خود

تمرین دوم: پذیرش خود

تمرین سوم: در آغوش گرفتن درد

تمرین چهارم: التیام دردهای گذشته

تمرین پنجم: عمیق‌تر رفتن

تمرین ششم: هنگامی که شفقت دشوار است

تمرین هفتم: شفقت طبیعی

قسمت سوم: نگهداشت

فصل ششم: تمرینات روزانه

فصل هفتم: مراقبت بدنی از خود

فصل هشتم: شفقت و شفقت با خود در روابط

یادداشت تفکر

دفتر تمرینات در حال پیشرفت روز پانزدهم و پس از آن

منابع

واژه‌نما

موضوع‌نما

----------------------------------------------------------------------------------------

درباره کتاب :

آیا تاکنون با استرس و بدبینی کشمکش داشته‌اید؟ شما از طریق شفقت با خود چگونگی رسیدن به سلامتی، صلح درونی، داشتن هیجاناتی طبیعی و کسب لذت را یاد می‌گیرید. تحقیقات مختلف نشان می‌دهد که شفقت با خود نه تنها مهارتی است که هر شخص می‌تواند با انجام تمریناتش قدرتمند شود بلکه پیش‌بینی‌کننده‌ای قوی در سلامت ذهن و تندرستی است. این کتاب خواننده را به سوی یک زندگی پربارتر هدایت می‌کند و سفری است به‌ سوی اکتشاف و مهربانی با خود.

[ بازدید : 63 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما : ]

خرید کتاب کار ذهن آگاهی برای اختلال وسواس

--------------------------------------------------------------------------------

فهرست مطالب:

پیشگفتار

مقدمه

درباره‌ی این کتاب

بخش اول: ذهن‌آگاهی و اختلال وسواس

فصل اول: مغز، ذهن و شما

فصل دوم: ذهن‌آگاهی و شناخت‌درمانی

فصل سوم: ذهن‌آگاهی و رفتاردرمانی

فصل چهارم: ذهن‌آگاهی و اجبارها

بخش دوم: ذهن‌آگاهی و درمان شناختی برای وسوس‌های فکری خاص

فصل پنجم: پذیرش، ارزیابی و عمل

فصل ششم: وسواس آلودگی

فصل هفتم: وسواس مسئولیت‌پذیری/بازبینی

فصل هشتم: وسواس کمال‌گرایی

فصل نهم: وسواس صدمه

فصل دهم: اختلال وسواس نسبت به گرایش جنسی (HOCD)

فصل یازدهم: اختلال وسواس نوع هراس از بچه‌بازی

فصل دوازدهم: وسواس مرتبط با روابط بین فردی

فصل سیزدهم: وسواس مذهبی

فصل چهاردهم: اختلال وسواس نوع بیش‌آگاهی

بخش سوم: ذهن‌آگاهی، اختلال وسواس و شما

فصل پانزدهم: به اشتراک‌گذاری تجربه خود در خصوص اختلال وسواس

فصل شانزدهم: ذهن‌آگاهی و باقی ماندن در مسیر

فصل هفدهم: دریافت کمک

منابع

موضوع‌نما

نام‌نما

واژه‌نما

--------------------------------------------------------------------------------

درباره کتاب:

تلفیق ذهن‌ آگاهی و درمان شناختی به همراه دارودرمانی، به منظور چیرگی بر اختلال وسواس، روش موثر و کارآمد درمان اختلال وسواس است. نویسندگان این کتاب کار که از درمانگران برجسته‌ی اختلال وسواس هستند، هم‌زمان با پیگیری جلسات درمان حرفه‌ای، مطالعه‌ی کتاب را برای مراجعان بسیار مفید یافته‌اند. مطالعه‌ی کتاب برای درمانگران و به‌ویژه توصیه به مطالعه‌ی آن برای مراجعان بسیار مفید و کارساز خواهد بود.

[ بازدید : 40 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما : ]

خرید کتاب پرورش مغز

آموزش و تمرین برای فعالسازی توانمندی‌های مغز

مولفان: جیمز هریسون - مایک هابز

مترجم: مریم جلالی

---------------------------------------------------------------------------------

فهرست کتاب:

فصل اول: توانمندی‌های مغز

فصل دوم: حافظه

فصل سوم: استدلال بینایی و آگاهی فضایی

فصل چهارم: تفکر خلاق

فصل پنجم: استدلال عددی

فصل ششم: استدلال کلامی

فصل هفتم: ارتباط مغز و بدن

فصل هشتم: توانایی جدید مغز خود را بسنجید

---------------------------------------------------------------------------------

درباره کتاب:

در این کتاب مفید، شما در مورد ساختار، عملکرد و گنجایش مغزتان می‌آموزید همچنین اطلاعاتی در مورد توانایی‌های بینایی و تصویرسازی ذهنی‌تان پیدا خواهید کرد. شما در مورد حافظه‌تان و گنجایش فوق‌العاده‌ی آن، در مورد خلاقیت‌تان و توانایی‌های ریاضی‌تان اطلاعاتی به دست می‌آورید. این کتاب برای تقویت استدلال و قدرت کلامی‌تان، روشهای دیداری (تصویری) را پیشنهاد می‌کند. همچنین فصلی وجود دارد که درباره‌ی اهمیت ارتباط مغز و بدن است و به شما نشان می‌دهد ضرب‌المثل قدیمی «مغز سالم در بدن سالم است»، صحت دارد. با کار و تمرین با معماهای مختلف کتاب، توان توجه و تمرکز، حافظه و قدرت خلاقیت و یادگیری خود را افزایش می‌دهید.

[ بازدید : 35 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما : ]

خرید کتاب پرورش حافظه و تقویت یادگیری

آموزش و تمرین برای فعالسازی حافظه‌ای توانمند

مولف: دکتر پاسکال میشلان

مترجم: میلاد کسائی

--------------------------------------------------------------------------

فهرست کتاب:

شما همان چیزی هستید که به یاد می‌آورید

در یک چشم به هم زدن (حافظه‌ی کوتاه مدت)

حکاکی روی مغز (حافظه‌ی بلند مدت)

به جا گذاشتن اثری روشن و ماندگار در مغزتان (حافظه و تصور)

ساختن قفسه‌ای منظم از حافظه‌ها

به یاد آوردن نام‌ها و چهره‌ها

به یاد سپردن اعداد

بهسازی تن و روان (سلامت و حافظه)

--------------------------------------------------------------------------

درباره کتاب:

پرورش حافظه و تقویت یادگیری، از آرزوهای بشر برای گسترش توانمندی‌های انسان است. پژوهش‌ها نشان می‌دهند تنها آگاه شدن از نحوه‌ی عملکرد حافظه، اثراتی مثبت در شیوه‌ی استفاده از حافظه و بهبود آن خواهد داشت. در این کتاب آموزش‌های مختلفی برای آشنایی شما با شیوه‌ی کارکرد حافظه ارائه می‌شود. هم‌چنین مهارت‌ها و روش‌هایی معرفی می‌شوند که جمع‌آوری و ثبت اطلاعات از محیط، ذخیره‌سازی اطلاعات و مهارت‌ ها و بازخوانی آن‌ها را بهبود می‌بخشند. برای استفاده از این آموزش‌ها و روش‌ها، تمرین‌هایی در ابتدا و انتهای هر فصل کتاب وجود دارند. استفاده از این کتاب بدون حل کردن دقیق این تمرین‌ها مقدور نخواهد بود.

[ بازدید : 46 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما : ]